Čištění pleti je tím nejdůležitějším krokem každodenní péče. Přesto ho mnoho lidí podceňuje nebo provádí nesprávně. Ani ten nejdražší krém nebo sérum totiž nedokáže plně fungovat, pokud je pokožka zanesená make-upem, mazem, prachem nebo zbytky SPF.
Správně vyčištěná pleť lépe vstřebává aktivní látky, působí svěžeji, má jemnější strukturu a je méně náchylná ke vzniku pupínků, černých teček nebo předčasných vrásek.
🌸 Proč je správné čištění pleti tak důležité?
Během dne se na pokožce hromadí:
🧴 zbytky make-upu
☀️ opalovací přípravky (SPF)
💨 prach a smog
💧 pot
✨ přebytečný kožní maz
🦠 bakterie
Pokud tyto nečistoty neodstraníme, mohou způsobit:
❌ ucpané póry
❌ černé tečky
❌ pupínky a akné
❌ zašedlou pleť
❌ horší vstřebávání kosmetiky
❌ rychlejší stárnutí pokožky
💧 Ranní a večerní čištění – proč nestačí jen jedno?
🌞 Ráno
Přes noc pleť pracuje. Produkuje maz, potí se a regeneruje.
Ranní čištění:
✔ odstraní přebytečný maz
✔ osvěží pokožku
✔ připraví pleť na sérum a krém
Doporučený produkt
🩷 Skincyclopedia Čisticí exfoliační gel s 5% kyselinou glykolovou a zinkem
🩷Victoria beauty Vegan Blemish out AHA BHA Jemné čisticí tonikum s BIO tea tree olejem
🩷 Purederm Čisticí ubrousky na make-up Okurka
🌙 Večer
Večerní čištění je nejdůležitější část celé rutiny.
Nikdy nechoďte spát s make-upem ani se zbytky SPF.
Večer doporučujeme důkladné čištění ve dvou krocích:
1️⃣ Odlíčení.
2️⃣ Dočištění pleti jemným čisticím přípravkem.
🫧 Co je dvojí čištění pleti?
Dvojí čištění (Double Cleansing) pochází z korejské kosmetické péče a dnes patří mezi nejúčinnější způsoby čištění pleti.
Krok 1
Odstranění make-upu a SPF.
Krok 2
Vyčištění pokožky od mazu a zbylých nečistot.
Výsledkem je dokonale čistá pleť připravená na další péči.
🌿 Jak vybrat čisticí kosmetiku podle typu pleti?
💙 Suchá pleť
Potřebuje šetrné čisticí přípravky, které nenarušují ochrannou bariéru.
Doporučujeme:
🩷 Skincyclopedia Biotics Barrier Boost Čisticí pěna s probiotiky a masážním kartáčkem
💚 Mastná a problematická pleť
Potřebuje důkladnější čištění a regulaci mazu.
Doporučujeme:
🌿 Victoria Beauty Vegan Blemish Out AHA BHA Jemné čisticí tonikum s BIO Tea Tree olejem 200 ml
Pomáhá jemně čistit pleť a pečovat o problematickou pokožku.
🌸 Smíšená pleť
Vyžaduje rovnováhu mezi čištěním a hydratací.
Střídejte hydratační a čisticí produkty podle aktuálních potřeb pokožky.
🤍 Citlivá pleť
Vyhýbejte se agresivním přípravkům s vysokým obsahem alkoholu.
Vybírejte jemné hydratační produkty.
🧪 Aktivní látky, které stojí za pozornost
💧 Kyselina hyaluronová
✔ intenzivně hydratuje
✔ pomáhá udržovat pružnost pokožky
Najdete ji například v:
🩷 Skincyclopedia Čisticí hydratační pleťový gel s kyselinou hyaluronovou
🌿 Tea Tree
✔ pomáhá pečovat o problematickou pleť
✔ přispívá k redukci přebytečného mazu
Najdete jej v:
🌿 Victoria Beauty Vegan Blemish Out AHA BHA Jemné čisticí tonikum s BIO Tea Tree olejem
🖤 Aktivní uhlí
✔ pomáhá čistit póry
✔ absorbuje přebytečný maz
Doporučený produkt:
🖤 Purederm Okysličující bublinková pleťová maska s aktivním uhlím
🧡 Kurkuma
✔ rozjasňuje vzhled pokožky
✔ podporuje svěží vzhled pleti
Doporučený produkt:
🧡 Victoria Beauty Detox Okysličující bublinková pleťová maska s kurkumou
🫧 Okysličující bublinkové masky
Jednou až dvakrát týdně dopřejte pleti hloubkové čištění.
Doporučujeme také:
💚 Purederm Čisticí okysličující O2 bublinková maska se zeleným čajem
🩷 Purederm Hluboce čisticí černá O2 bublinková maska se sopečným popelem
🍑 Purederm Čisticí okysličující O2 Superfood maska s výtažkem z broskví
👃 Nezapomínejte na černé tečky
Pokud vás trápí rozšířené póry nebo černé tečky na nose, pravidelně zařazujte speciální čisticí pásky.
Doporučený produkt:
✨ Purederm Čisticí pásky na nos proti černým tečkám s volkanickým popelem
🌸 Jak by měla vypadat ideální rutina?
🌞 Ráno
🧼 Jemné čištění
💧 Sérum
🩷 Krém
☀️ SPF
🌙 Večer
💄 Odlíčení
🫧 Čištění
🌿 Tonikum
💧 Sérum
🩷 Krém
🫧 1–2× týdně bublinková maska
🚫 Nejčastější chyby při čištění pleti
❌ Mytí příliš horkou vodou.
❌ Spaní s make-upem.
❌ Používání běžného mýdla na obličej.
❌ Agresivní drhnutí pokožky.
❌ Vynechávání hydratace po čištění.
❌ Časté střídání kosmetiky.
❌ Používání špinavých ručníků.
❌ Časté dotýkání se obličeje rukama.
❌ Vynechávání SPF.
❌ Nepravidelná péče.
💡 Tipy kosmetiček
🌸 Pleť čistěte ráno i večer.
🧴 Používejte samostatný ručník na obličej.
💧 Hydratační sérum nanášejte ihned po čištění.
🫧 Bublinkovou masku používejte jednou až dvakrát týdně.
🌿 Nové produkty zavádějte postupně.
❓ Nejčastější otázky
Jak často čistit pleť?
Každé ráno i večer.
Je micelární voda sama o sobě dostačující?
Po odlíčení je vhodné pleť ještě dočistit jemným čisticím přípravkem nebo tonikem.
Jak často používat bublinkovou masku?
Obvykle 1–2× týdně.
Mohu používat čisticí pásky každý den?
Ne. Pro většinu typů pleti stačí přibližně jednou týdně.
Je tonikum nutné?
Není nezbytné, ale pomáhá dočistit pleť a připravit ji na další kroky péče.
Kdy nanášet sérum?
Ihned po vyčištění pleti.
Proč mám pleť po umytí napjatou?
Pravděpodobně používáte příliš agresivní čisticí přípravek nebo horkou vodu.
Je vhodné používat peeling každý den?
Ne. Většině typů pleti postačí 1–2× týdně.
Jak poznám, že je pleť dobře vyčištěná?
Je svěží, bez pocitu mastnoty, ale zároveň není nepříjemně napjatá.
Jak dlouho trvá, než se projeví výsledky správné rutiny?
První změny bývají patrné během několika týdnů pravidelné péče.
🌸 Závěr
Správné čištění pleti je základem zdravé a krásné pokožky. Díky vhodně zvoleným čisticím přípravkům, pravidelné hydrataci a kvalitním aktivním látkám můžete podpořit přirozenou rovnováhu pleti a zlepšit její vzhled bez ohledu na věk.
Na Salondoma.cz najdete širokou nabídku micelárních vod, čisticích tonik, okysličujících bublinkových masek, čisticích pásků na nos, sér i další kosmetiky, se kterou si snadno vytvoříte účinnou každodenní rutinu přesně podle potřeb své pleti.