Vypadávání vlasů je běžný jev, který se týká mužů i žen bez ohledu na věk. Každý den přirozeně ztrácíme 50-100 vlasů, což je součást přirozeného cyklu růstu a obnovy. Problém však nastává, když dochází k nadměrnému nebo náhlému vypadávání vlasů, což může být signálem zdravotních problémů, hormonálních změn nebo nesprávné péče o vlasy. Porozumění těmto příčinám je prvním krokem k nalezení správného řešení.
Faktory ovlivňující vypadávání vlasů:
- Genetika
- Hormonální změny
- Stres a psychické problémy
- Špatná strava a nedostatek živin
- Nemoci a léky
- Nesprávná péče o vlasy
- Infekce a záněty pokožky hlavy
- Změny životního stylu
Rozdíly mezi normálním a nadměrným vypadávání vlasů:
- Normální vypadávání vlasů: Denní ztráta 50–100 vlasů, které se přirozeně obnovují.
- Nadměrné vypadávání vlasů: Viditelně řídnoucí vlasy, hromadění vlasů na polštáři, v odpadu nebo na hřebenu, ustupující linie vlasů nebo lysiny.
- Náhlé vypadávání vlasů: Může být způsobeno stresem, nemocí nebo hormonální nerovnováhou. Často jde o dočasný problém, který lze řešit správnou péčí a úpravou životního stylu.
Zásady pro boj s nadměrným vypadávání vlasů:
1. Správná vlasová péče
Důležité je používat produkty, které šetrně pečují o vlasy a pokožku bez agresivních složek. Zvolte šampon a kondicionér vhodný pro váš typ vlasů (suché, mastné, barvené). Pro poškozené vlasy jsou vhodné vlasové produkty s obsahem olejů, keratinu nebo proteinů.
Kvalitu a zdraví vlasů ovlivňuje také způsob jejich mytí. Vlasy myjte vlažnou, ne horkou vodou. Po použití vlasového šamponu a kondicionéru je vždy zapotřebí vlasy důkladně opláchnou. Zbytky vlasových produktů způsobuje nadměrné maštění vlasů a zbytečně je zatěžuje. Pokud je to možné, nechte vlasy přirozeně uschnout. Nedrhněte vlasy ručníkem, ale jemně je vymačkejte. Při použití fénu nastavte nižší teplotu a používejte termo ochranu.
Tipy našeho eshopu:
Victoria Beauty 1,2,3 LONG! Termo ochranný sprej na vlasy s BIO aloe verou
2. Vitamíny a minerály na podporu růstu vlasů
Zdraví vlasů úzce souvisí s výživou. Pro jejich růst jsou klíčové vitamíny a minerály:
- Biotin (vitamín B7): Podporuje tvorbu keratinu, základní složky vlasů.
- Železo: Důležité pro okysličení vlasových folikulů, jeho nedostatek vede k oslabení vlasů.
- Zinek: Pomáhá udržovat zdravou pokožku hlavy a podporuje obnovu vlasových buněk.
- Omega-3 mastné kyseliny: Hydratují vlasovou pokožku a zlepšují strukturu vlasů.
Tipy našeho eshopu:
Victoria beauty 1,2,3 SCALP Vlasové sérum na pokožku hlavy
Victoria Beauty 1,2,3 LONG! Vitamínový vlasový šampón pro podporu růstu s organickou Aloe verou
Victoria beauty 1,2,3 LONG! Vlasový kondicionér pro podporu růstu vlasů
3. Svědění pokožky a vypadávání vlasů
Svědění hlavy může být jedním z prvních příznaků problémů s vlasovou pokožkou. Často je způsobeno nadměrnou tvorbou mazu, podrážděním chemickými látkami v nevhodné kosmetice nebo kožními onemocněními, jako je seboroická dermatitida. Pokud je pokožka hlavy dlouhodobě podrážděná a zanícená, mohou vlasové folikuly oslabit a vést k nadměrnému vypadávání vlasů.
Tipy našeho eshopu:
Victoria beauty 1,2,3 SCALP Vlasové sérum na pokožku hlavy proti vypadávání vlasů
4. Lupy a jejich vliv na vypadávání vlasů
Lupy a jejich vliv na padání vlasů jsou často způsobeny narušenou rovnováhou pokožky hlavy, což může vést k zánětu vlasových folikulů a oslabení vlasů. V případě mastných lupů se na pokožce tvoří silnější vrstvy, které ucpávají póry a zhoršují prokrvení vlasových kořínků. K obnově zdraví pokožky a prevenci padání vlasů může pomoci pravidelná péče s vhodnými produkty.
Tipy našeho eshopu:
Victoria Beauty 1,2,3 DANDRUFF-CLEAN! Šampon na vlasy proti lupům s rozmarýnovým olejem
Victoria Beauty 1,2,3 DANDRUFF-CLEAN! Balzám na vlasy proti lupům s rozmarýnovým olejem
5. Další tipy pro zdravou pokožku hlavy a vlasů
- Dodržujte zdravou stravu s dostatkem vitamínů a minerálů.
- Omezte používání stylingových přípravků, které mohou vlasy zatěžovat.
- Pravidelně se zbavujte konečků, aby se vlasy netřepily.
- Pravidelně masírujte pokožku hlavy, abyste podpořili průtok krve.
